作ってみた!

テレビで見たレシピを実際に作ってみて、辛口レビューしています。

きょうの料理b

【きょうの料理ビギナーズ】きのこのクリームスープ(藤野嘉子)を作ってみた!【パン&スープ】

2020年9月9日、9月23日(再放送は9/14、9/15、9/28)の放送は「パン&スープで軽やか食卓 朝食にもおやつにも!」。今回はその中から「きのこのクリームスープ」を実際に作ってみた! [1人分210kcal 調理時間15分] しいたけの旨味と玉ねぎの甘みが美味しいス…

【きょうの料理ビギナーズ】豚照りサンド(藤野嘉子)を作ってみた!【パン&スープ】

2020年9月8日、9月22日(再放送は9/9、9/10、9/23、9/24)の放送は「パン&スープで軽やか食卓 人気のスープを手軽に」。今回はその中から「豚照りサンド」を実際に作ってみた! [1人分610kcal 調理時間15分(バターを常温に戻す時間は除く)] 豚の照り焼きを…

【きょうの料理ビギナーズ】サンラータン(藤野嘉子)を作ってみた!【パン&スープ】

2020年9月8日、9月22日(再放送は9/9、9/10、9/23、9/24)の放送は「パン&スープで軽やか食卓 人気のスープを手軽に」。今回はその中から「サンラータン」を実際に作ってみた! [1人分120kcal 調理時間15分] 酸辣湯は、酸味とピリ辛が特徴の中華スープだそう…

【きょうの料理ビギナーズ】ホットドッグ(藤野嘉子)を作ってみた!【パン&スープ】

2020年9月7日、9月21日(再放送は9/8、9/9、9/23)の放送は「パン&スープ ミキサーいらず」。今回はその中から「ホットドッグ」を実際に作ってみた! [1人分300kcal 調理時間10分] ホットドッグって、テンションが上がりますよね。 でも、肝心のお味は・・・

【きょうの料理ビギナーズ】ミネストローネ(藤野嘉子)を作ってみた!【パン&スープ】

2020年9月2日、9月16日(再放送は9/7、9/8、9/21)の放送は「パン&スープで軽やか食卓 厚切りパンで」。今回はその中から「ミネストローネ」を実際に作ってみた! [1人分320kcal 調理時間20分] 具沢山のミネストローネも、缶詰を使えば簡単です。 でも、肝心…

【きょうの料理ビギナーズ】アボカドときゅうりのサンドイッチ(藤野嘉子)を作ってみた!【パン&スープ】

2020年9月2日、9月16日(再放送は9/7、9/8、9/21)の放送は「パン&スープで軽やか食卓 厚切りパンで」。今回はその中から「アボカドときゅうりのサンドイッチ」を実際に作ってみた! [1人分540kcal 調理時間10分(バターを常温に戻す時間、冷蔵庫でなじませ…

【きょうの料理ビギナーズ】せん切り野菜のスープ(藤野嘉子)を作ってみた!【パン&スープ】

2020年9月1日、9月15日(再放送は9/2、9/3、9/16、9/17)の放送は「パン&スープで軽やか食卓 カリッとホットサンド」。今回はその中から「せん切り野菜のスープ」を実際に作ってみた! [1人分90kcal 調理時間20分] にんじん、セロリ、たまねぎは野菜スープの…

【きょうの料理ビギナーズ】BLTサンド(藤野嘉子)を作ってみた!【パン&スープ】

2020年9月1日、9月15日(再放送は9/2、9/3、9/16、9/17)の放送は「パン&スープで軽やか食卓 カリッとホットサンド」。今回はその中から「BLTサンド」を実際に作ってみた! [1人分460kcal 調理時間15分] BLTサンドとは、ベーコン・レタス・トマトの頭…

【きょうの料理ビギナーズ】コーンスープ(藤野嘉子)を作ってみた!【パン&スープ】

2020年8月31日、9月14日(再放送は9/1、9/2、9/15、9/16)の放送は「パン&スープで軽やか食卓 厚切りパンで」。今回はその中から「コーンスープ」を実際に作ってみた! [1人分200kcal 調理時間10分] 10分でできる時短お手軽スープです。 でも、肝心のお味は…

【きょうの料理ビギナーズ】ピザトースト(藤野嘉子)を作ってみた!【パン&スープ】

2020年8月31日、9月14日(再放送は9/1、9/2、9/15、9/16)の放送は「パン&スープで軽やか食卓 厚切りパンで」。今回はその中から「ピザトースト」を実際に作ってみた! [1人分430kcal 調理時間15分] 朝からピザトーストを食べると、元気になりますね。 でも…

【きょうの料理ビギナーズ】小松菜と厚揚げの白あえ(藤野嘉子)を作ってみた!【さっぱり和食】【NHK】

2020年8月12日、8月26日(再放送は8/17、8/18、8/31、9/1)の放送は「夏に食べたい さっぱり和食 ひと手間でおいしいあえ物」の中から「小松菜と厚揚げの白あえ」を実際に作ってみた! [1人分130kcal 調理時間15分] 白あえは豆腐で作るよりも厚揚げで作る方…

【きょうの料理ビギナーズ】なすのごま酢あえ(藤野嘉子)を作ってみた!【さっぱり和食】【NHK】

2020年8月12日、8月26日(再放送は8/17、8/18、8/31、9/1)の放送は「夏に食べたい さっぱり和食 ひと手間でおいしいあえ物」の中から「なすのごま酢あえ」を実際に作ってみた! [1人分80kcal 調理時間8分] ゆでたなすは、食べる直前に絞ってあえると、水っ…

【きょうの料理ビギナーズ】長芋のとろろ汁(藤野嘉子)を作ってみた!【さっぱり和食】【NHK】

2020年8月11日、8月25日(再放送は8/12、8/13、8/26、8/27)の放送は「夏に食べたい さっぱり和食 手軽にあっさり汁物」の中から「長芋のとろろ汁」を実際に作ってみた! [1人分50kcal 調理時間10分] 長芋で作るとろろ汁はサラッとしていて、食欲をそそりま…

【きょうの料理ビギナーズ】きのこ汁(藤野嘉子)を作ってみた!【さっぱり和食】【NHK】

2020年8月11日、8月25日(再放送は8/12、8/13、8/26、8/27)の放送は「夏に食べたい さっぱり和食 手軽にあっさり汁物」の中から「きのこ汁」を実際に作ってみた! [1人分40kcal 調理時間10分(冷ます時間は除く)] きのこはサッと煮て食感を生かすのがポイ…

【きょうの料理ビギナーズ】細巻きずし(藤野嘉子)を作ってみた!【さっぱり和食】【NHK】

2020年8月10日、8月24日(再放送は8/11、8/12、8/25、8/26)の放送は「夏に食べたい さっぱり和食 おすしで食欲アップ」の中から「細巻きずし」を実際に作ってみた! [1人分220kcal 調理時間20分] 巻きずしは巻き簾が無いと作れないと思っていました。ラップ…

【きょうの料理ビギナーズ】かつおのたたき(藤野嘉子)を作ってみた!【さっぱり和食】【NHK】

2020年8月5日、8月19日(再放送は8/10、8/11、8/24、8/25)の放送は「夏に食べたい さっぱり和食 魚を簡単ごちそうに」の中から「かつおのたたき」を実際に作ってみた! [1人分130kcal 調理時間10分(冷蔵庫で冷やす時間は除く)] 表面をサッと焼くだけで、…

【きょうの料理ビギナーズ】豚肉とオクラのサッと煮(藤野嘉子)を作ってみた!【さっぱり和食】【NHK】

2020年8月4日、8月18日(再放送は8/5、8/6、8/19、8/20)の放送は「夏に食べたい さっぱり和食 サッとつくれる肉の煮物」の中から「豚肉とオクラのサッと煮」を実際に作ってみた! [1人分250kcal 調理時間10分] 手軽なのに食べ応えのある煮物です。 でも、肝…

【きょうの料理ビギナーズ】鶏もも肉の甘酢煮(藤野嘉子)を作ってみた!【さっぱり和食】【NHK】

2020年8月4日、8月18日(再放送は8/5、8/6、8/19、8/20)の放送は「夏に食べたい さっぱり和食 サッとつくれる肉の煮物」の中から「鶏もも肉の甘酢煮」を実際に作ってみた! [1人分340kcal 調理時間15分] 甘酸っぱい煮物は、子供も喜ぶ味付けですね。 でも、…

【きょうの料理ビギナーズ】鶏ささ身の梅しそはさみ焼き(藤野嘉子)を作ってみた!【さっぱり和食】【NHK】

2020年8月3日、8月17日(再放送は8/4、8/5、8/18、8/19)の放送は「夏に食べたい さっぱり和食 夏バテ対策に!」の中から「鶏ささ身の梅しそはさみ焼き」を実際に作ってみた! [1人分300kcal 調理時間10分] お安いささ身を使う料理は、家計にも有難いですね。…

【きょうの料理ビギナーズ】豚のしょうが焼き(藤野嘉子)を作ってみた!【さっぱり和食】【NHK】

2020年8月3日、8月17日(再放送は8/4、8/5、8/18、8/19)の放送は「夏に食べたい さっぱり和食 夏バテ対策に!」の中から「豚のしょうが焼き」を実際に作ってみた! [1人分450kcal 調理時間10分] 完全に火が通る前にタレを加えることで、柔らかく仕上がるそ…

【きょうの料理ビギナーズ】みょうがの甘酢漬け(藤野嘉子)を作ってみた!【夏野菜】【NHK】

2020年7月8日、7月22日(再放送は7/13、7/14、7/27、7/28)の放送は「たっぷり食べきる!夏野菜 主役で味わおう みょうが」の中から「みょうがの甘酢漬け」を実際に作ってみた! [全量60kcal 調理時間20分(甘酢を冷ます時間、漬ける時間は除く)] 酢の作用…

【きょうの料理ビギナーズ】ゴーヤーのきんぴら(藤野嘉子)を作ってみた!【夏野菜】【NHK】

2020年7月7日、7月21日(再放送は7/8、7/9、7/22)の放送は「たっぷり食べきる!夏野菜 1本使いきり ゴーヤー」の中から「ゴーヤーのきんぴら」を実際に作ってみた! [全量210kcal 調理時間10分(粗熱を取る時間は除く)] 苦いとわかっているのに、夏になる…

【きょうの料理ビギナーズ】トマトのだしびたし(藤野嘉子)を作ってみた!【夏野菜】【NHK】

2020年7月6日、7月20日(再放送は7/7、7/8、7/21、7/20)の放送は「たっぷり食べきる!夏野菜 夏は毎日食べたい!トマト」の中から「トマトのだしびたし」を実際に作ってみた! [1人分130kcal 調理時間10分(冷ます時間は除く)] 夏になると、真っ赤で美味し…

【きょうの料理ビギナーズ】ピーマンのツナ豆腐詰め(藤野嘉子)を作ってみた!【夏野菜】【NHK】

2020年7月1日、7月15日、7月29日(再放送は7/6、7/7、7/20、7/21、8/3、8/4)の放送は「たっぷり食べきる!夏野菜 丸ごとでもせん切りでも ピーマン」の中から「ピーマンのツナ豆腐詰め」を実際に作ってみた! [1人分230kcal 調理時間20分] ピーマンは丸ごと…

【きょうの料理ビギナーズ】たたききゅうりのしょうゆ漬け(藤野嘉子)を作ってみた!【夏野菜】【NHK】

2020年6月30日、7月14日、7月28日(再放送は7/1、7/2、7/15、7/16、7/29、7/30)の放送は「たっぷり食べきる!夏野菜 切り方で食感を変えて きゅうり」の中から「たたききゅうりのしょうゆ漬け」を実際に作ってみた! [1人分180kcal 調理時間10分(冷蔵庫で…

【きょうの料理ビギナーズ】きゅうりと豚のピリ辛ごまあえ(藤野嘉子)を作ってみた!【夏野菜】【NHK】

2020年6月30日、7月14日、7月28日(再放送は7/1、7/2、7/15、7/16、7/29、7/30)の放送は「たっぷり食べきる!夏野菜 切り方で食感を変えて きゅうり」の中から「きゅうりと豚のピリ辛ごまあえ」を実際に作ってみた! [1人分380kcal 調理時間15分(豚肉を冷…

【きょうの料理ビギナーズ】なすのにんにくそぼろ(藤野嘉子)を作ってみた!【夏野菜】【NHK】

2020年6月29日、7月13日、7月27日(再放送は6/30、7/1、7/14、7/15、7/27、7/29)の放送は「たっぷり食べきる!夏野菜 塩水で調理しやすく」の中から「なすのにんにくそぼろ」を実際に作ってみた! [全量680kcal 調理時間15分] なすにひき肉の旨味がしみ込ん…

【きょうの料理ビギナーズ】なすとハムのチーズ焼き(藤野嘉子)を作ってみた!【夏野菜】【NHK】

2020年6月29日、7月13日、7月27日(再放送は6/30、7/1、7/14、7/15、7/27、7/29)の放送は「たっぷり食べきる!夏野菜 塩水で調理しやすく」の中から「なすとハムのチーズ焼き」を実際に作ってみた! [1人分280kcal 調理時間25分] 味付けはハムとチーズのみ…

【きょうの料理ビギナーズ】きのこリゾット(ほりえさわこ)を作ってみた!【電子レンジ】【レンチン】【NHK】

2020年6月10日、6月24日(再放送は6/15、6/16、6/29、6/30)の放送は「レパートリー倍増!電子レンジで早うまおかず」の中から「きのこリゾット」を実際に作ってみた! [1人分440kcal 調理時間10分] 10分で出来上がるので、パパっと作ってお昼ご飯に最適です…

【きょうの料理ビギナーズ】豚キムチうどん(ほりえさわこ)を作ってみた!【NHK】【電子レンジ】【レンチン】

2020年6月10日、6月24日(再放送は6/15、6/16、6/29、6/30)の放送は「レパートリー倍増!電子レンジで早うまおかず」の中から「レンジでつくる焼きうどん 豚キムチうどん」を実際に作ってみた! [1人分450kcal 調理時間10分] 電子レンジだけで作れるので、…