2021年1月13日、1月27日（再放送は1/18、1/19、1/27、2/2）の放送は「賢く使いきりサイズで！冬野菜 レパートリーを増やそう ブロッコリー」。今回はその中から「ブロッコリーと鶏手羽先の中華風」を実際に作ってみた！ [1人270kcal 調理時間15分] 免疫力の…