作ってみた!

テレビで見たレシピを実際に作ってみて、辛口レビューしています。

・豚肉

【きょうの料理 ビギナーズ】「オクラと豚しゃぶのだしびたし」を作ってみた!

2019年7月9日、7月23日(再放送は7/10、7/11、7/24、7/25)の放送は「レパートリー倍増!夏野菜レシピ ねばねば野菜で元気おかず モロヘイヤ&オクラ」の中から「オクラと豚しゃぶのだしびたし」を実際に作ってみた! [1人分280kcal 調理時間20分] 色よく茹…

【番外編】ムロツヨシCM「味ぽん」を使った「なすとひき肉のさっぱりトマト煮」を作ってみた!

ムロツヨシさんが古民家で料理を作っているミツカン「味ぽん」のコマーシャル。今回のシリーズでは「味ぽん」と様々な食材や調味料を1:1で組み合わせた「1 to 1メニュー」を提案してくれています。まずは、「味ぽん」を使った「なすとひき肉のさっぱりトマト…

【番外編】ムロツヨシCM「味ぽん」を使った「チンゲンサイと豚のさっぱり角煮」を作ってみた!

ムロツヨシさんが古民家で料理を作っているミツカン「味ぽん」のコマーシャル。今回のシリーズでは「味ぽん」と様々な食材や調味料を1:1で組み合わせた「1 to 1メニュー」を提案してくれています。まずは、「味ぽん」を使った「チンゲンサイと豚のさっぱり角…

【きょうの料理】なすと豚こまの甘酢あん(杉本節子)を作ってみた!

2019年7月1日(再放送は7月2日、7月5日)の放送は、杉本節子さんの「この夏、なすを使いきる! ~フライパンひとつで~」です。今回はその中から「なすと豚こまの甘酢あん」を実際に作ってみた! [◎460kcal ◎塩分2.0g ◎調理時間15分] 安価なこま切れ肉をギュ…

【番外編】ミツカンのCUPCOOKを使って5分で「キーマカレー」を作ってみた!

フジモン&ユッキーナ(木下優樹菜)夫婦の出演でお馴染みの、ミツカンのCUPCOOKから新しい味「キーマカレー」が発売されました。CUPCOOKは具入り合わせ調味料なので、お肉を用意するだけで、超短時間できちんとしたおかずが作れますよ。 [カロリー:598kcal …

【きょうの料理】青じそと黒ごまのそぼろご飯(栗原はるみ)を作ってみた!

2019年5月7日(再放送は5月8日)の放送は、「栗原はるみの春ごよみ」です。今回はその中から「青じそと黒ごまのそぼろご飯」を実際に作ってみた! [◎550kcal ◎塩分2.5g ◎調理時間20分(粗熱を取る時間は除く。)] そぼろご飯と言えば、ご飯に肉そぼろと卵そ…

【番外編】高橋一生がCMで作っている「追いがつおつゆ」を使った「彩り野菜のつゆうまポークチャップ」を作ってみた!

高橋一生さんが料理をふるまっているミツカン「追いがつおつゆ」のコマーシャル。昨年から放送している「つゆボナーラ」はとても簡単で美味しかった! 新しいCMは、彩りのよい野菜と豚肉で作るポークチャップ。今回も期待できそうなので、実際に作ってみた!…

【男子ごはん】「豚と小松菜の和風しょうゆパスタ」を作ってみた!

2019年4月21日の放送は「春の定番祭り 第2弾 パスタ」。今回は、その中から「豚と小松菜の和風しょうゆパスタ」を実際に作ってみました。 最後にバターを加えることで香り豊かな和風のパスタです。 でも、肝心のお味は・・・

【きょうの料理】豚キムチ炒め(ほりえさわこ)を作ってみた!

2019年4月15日(再放送は4月16日)の放送は、ほりえさわこさんの「父さんのきょうからキッチン」です。今回はその中から「豚キムチ炒め」を実際に作ってみた! [◎360kcal ◎塩分2.4g ◎調理時間20分] キムチを使うので、味が決まりやすいですね。ごはんが進む…

【きょうの料理】スペアリブの酢煮(土井善晴)を作ってみた!

2019年4月10日(再放送は4月12日、4月15日)の放送は、土井善晴さんの「お料理の自由帖」です。今回はその中から「スペアリブの酢煮」を実際に作ってみた! [◎350kcal ◎塩分0.8g ◎調理時間20分] たまには、手づかみでかぶりつくような、ガッツリした肉料理が…

【きょうの料理 ビギナーズ】「スナップえんどうと豚しゃぶの梅あえ」を作ってみた!

2019年4月9日、4月23日(再放送は4/10、4/11、4/24、4/25)の放送は「シンプル調理で春おかず やさしい甘さ スナップえんどう」の中から「スナップえんどうと豚しゃぶの梅あえ」を実際に作ってみた! [1人分240kcal 調理時間15分] スナップえんどうと豚肉は…

【きょうの料理】「211の甘辛だれ」を使った「ピリ辛そぼろ」(本田明子)を作ってみた!

2019年4月8日(再放送は4月9日)の放送は、本田明子さんの「“たれ”で楽する晩ごはん」です。今回はその中から「211(に・いち・いち)の甘辛だれ」を使った「ピリ辛そぼろ」を実際に作ってみた! [◎440kcal ◎塩分1.1g ◎調理時間15分] ピリ辛だれに豆板醤を加…

【きょうの料理】「211の甘辛だれ」を使った「カレー肉じゃが」(本田明子)を作ってみた!

2019年4月8日(再放送は4月9日)の放送は、本田明子さんの「“たれ”で楽する晩ごはん」です。今回はその中から「211(に・いち・いち)の甘辛だれ」を使った「カレー肉じゃが」を実際に作ってみた! [◎350kcal ◎塩分0.9g ◎調理時間20分] 甘辛だれは、カレー粉…

【きょうの料理】豚肉と菜の花のレモンじょうゆ炒め(市瀬悦子)を作ってみた!

2019年4月1日(再放送は4月2日、4月5日)の放送は、市瀬悦子さんの「春野菜の満足レシピ」です。今回はその中から「豚肉と菜の花のレモンじょうゆ炒め」を実際に作ってみた! [◎320kcal ◎塩分2.0g ◎調理時間15分] 菜の花は、お浸しだけでなく、いろいろな料…

【きょうの料理】「ふきみそ」を使った「ポークソテー ふきみそソース」(大原千鶴)を作ってみた!

2019年3月21日(再放送は3月22日、3月25日)の放送は、大原千鶴さんの「おいしいの素」です。今回はその中から「ふきみそ」を使った「ポークソテー ふきみそソース」を実際に作ってみた! [ふきみそ ◎640kcal(全量) ◎塩分9.3g(全量) ◎調理時間40分] [ポ…

【きょうの料理】春野菜の五宝菜(栗原はるみ)を作ってみた!

2019年3月14日(再放送は3月15日、3月18日)の放送は、栗原はるみさんの「楽しい定番ごはん」です。今回はその中から「春野菜の五宝菜」を実際に作ってみた! [◎240kcal ◎塩分3.5g ◎調理時間20分] 八宝菜は八種類の具材を用意するのが大変ですが、五種類だっ…

【きょうの料理】蒸しキャベツと豚肉のビネガー蒸し煮(飛田和緒)を作ってみた!

2019年3月4日(再放送は3月5日)の放送は、飛田和緒さんの「とことん味わう!春キャベツ」です。今回はその中から「蒸しキャベツと豚肉のビネガー蒸し煮」を実際に作ってみた! [◎240kcal ◎塩分1.2g ◎調理時間45分] 最近、家族の健康診断の結果から、減塩を…

【きょうの料理】「ピリ辛だれ」を使った「野菜のピリ辛炒め」(大原千鶴)を作ってみた!

2019年2月21日(再放送は2月22日、2月25日)の放送は、大原千鶴さんの「おいしいの素」です。今回はその中から「ピリ辛だれ」を使った「野菜のピリ辛炒め」を実際に作ってみた! [ピリ辛だれ(全量)410kcal] [野菜のピリ辛炒め 330Kcal/1人分 調理時間15分]…

【きょうの料理】「万能肉そぼろ」を使った「タンタン麺」(陳健太郎)を作ってみた!

2019年2月19日(再放送は2月20日)の放送は「アツアツ麺セレクション」。今回はその中から、陳健太郎さんの「タンタン麺」を実際に作ってみた! [万能肉そぼろ(全量)940kcal 調理時間8分] [タンタン麺 960Kcal/1人分 調理時間10分] 家にある材料で担々麺が…

【きょうの料理 ビギナーズ】「肉だんごの中国風煮物」を作ってみた!

2019年2月5日、2月19日(再放送は2月6日、2月20日)の放送は「もっとおいしく 定番料理 食べごたえあり!のひき肉」の中から「肉だんごの中国風煮物」を実際に作ってみました。 [1人分430kcal 調理時間20分] ハンバーグのような大き目の肉だんごが食べ応えの…

【3分クッキング】「豚肉、卵、にらのしょうゆ炒め」を作ってみた!

2019年2月4日の「キューピー3分クッキング」は石原洋子さん。ここで紹介された「豚肉、卵、にらのしょうゆ炒め」を実際に作ってみた! [245Kcal/1人分] 野菜炒めに炒り卵を入れた、栄養満点の和風の野菜炒めです。 でも、肝心のお味は・・・

【きょうの料理 ビギナーズ】「豚バラ大根」を作ってみた!

2019年2月4日、2月18日(再放送は2月5日、2月19日)の放送は「もっとおいしく 定番料理 フライパンで塊肉を」の中から「豚バラ大根」を実際に作ってみました。 [1人分440kcal 調理時間50分(昆布を水につける時間は除く)] 豚バラのコクが大根に染みて、ホッ…

【きょうの料理】厚揚げのしょうが焼きのっけ(笠原将弘)を作ってみた!

2019年1月23日(再放送は1月24日)の放送は、笠原将弘さんの「大満足!節約おかずセレクション」です。今回はその中から「厚揚げのしょうが焼きのっけ」を実際に作ってみた! [380kcal/1人分 調理時間20分] お安く入手できる豚こまを使った料理は、家計のお…

【きょうの料理】豚肉のみそオイスター炒め(平山由香)を作ってみた!

2019年1月16日(再放送は1月17日)の放送は、平山由香さんの「みそでアイデアおかず」です。今回はその中から「豚肉のみそオイスター炒め」を実際に作ってみた! [260kcal/1人分 調理時間15分] 味噌とオイスターソースとは、意外な組み合わせですね。 でも、…

【きょうの料理 ビギナーズ】「もやしのスープ」を作ってみた!

2019年1月10日、1月24日(再放送は1月14日、1月28日)の放送は「あったか汁物&鍋物レシピ 体にも財布にもやさしい!」の中から「もやしのスープ」を実際に作ってみました。 [1人分90kcal 調理時間10分] ひき肉ともやしの簡単なスープです。もやしは最後に入…

【きょうの料理】春菊と豚こまの粒マスタード炒め(みないきぬこ)を作ってみた!

2019年1月9日(再放送は1月10日)の放送は、みないきぬこさんの「レパートリーに加えたい!せり・春菊レシピ」です。今回はその中から「春菊と豚こまの粒マスタード炒め」を実際に作ってみた! [380kcal/1人分 調理時間10分] どんな味なのか、全く想像がつき…

【3分クッキング】「白菜と豚肉のあんかけ丼」を作ってみた!

2019年1月4日の「キューピー3分クッキング」は石原洋子さん。ここで紹介された「白菜と豚肉のあんかけ丼」を実際に作ってみた! [485Kcal/1人分] 冬になると白菜やきのこ類が安くなりますが、毎日、鍋では飽きてしまいますよね。そんな時には、熱々のあんが…

【きょうの料理ビギナーズ】ポークジンジャーを作ってみた!

2018年11月27日、12月11日、12月25日(再放送は11月28日、12月12日、12/26)の放送は「つくってみたい!ごちそう洋食」の中から「ポークジンジャー」を実際に作ってみました。 [1人分460kcal(マッシュポテトは除く) 調理時間20分(豚肉を常温に戻す時間は…

【きょうの料理】まいたけのそぼろ(土井善晴)を作ってみた!

2018年10月4日(再放送は10月5日、10月8日)の放送は、土井善晴さんの「食べもののちから 潰す」です。今回はその中から「まいたけのそぼろ」の作り方を紹介します。 [90kcal 調理時間:20分] まいたけを潰して使うって珍しいですよね。 でも、肝心のお味は…

【番外編】ミツカンのCUPCOOKなら5分で玉ねぎたっぷり「豚しょうが焼き」が作れる!

ミツカンの具入り合わせ調味料のCUPCOOKが新しくなりました。フジモン&ユッキーナ(木下優樹菜)夫婦が出演していますよね。これがあれば、お肉を用意するだけで、超短時間できちんとしたおかずが作れますよ。 [カロリー:405kcal 所要時間:5分 ] 今回は「し…