作ってみた!

テレビで見たレシピを実際に作ってみて、辛口レビューしています。

・玉ねぎ

【きょうの料理】「ポテトクリーム」を使った「ポテトクリームグラタン」(松本有美)を作ってみた!

2019年9月18日(再放送は9月20日、9月23日)の放送は、松本有美さんの「旬を手軽に!お芋のおかずストック」です。今回はその中から「ポテトクリーム」を使った「ポテトクリームグラタン」を実際に作ってみた! [ポテトクリーム ◎230kcal ◎塩分1.0g ◎調理時…

【きょうの料理】「薄切りゆで豚」を使った「豚肉とたまねぎのケチャップ炒め」(瀬尾幸子)を作ってみた!

2019年9月10日(再放送は9月11日)の放送は、瀬尾幸子さんの「ワザあり!瀬尾幸子の賢い台所」です。今回はその中から「薄切りゆで豚」を使った「豚肉とたまねぎのケチャップ炒め」を実際に作ってみた! [薄切りゆで豚 ◎650kcal/全量 ◎塩分0.2g(全量) ◎調…

【きょうの料理】「薄切りゆで豚」を使った「ゆで豚のごまだれ冷やし麺」(瀬尾幸子)を作ってみた!

2019年9月10日(再放送は9月11日)の放送は、瀬尾幸子さんの「ワザあり!瀬尾幸子の賢い台所」です。今回はその中から「薄切りゆで豚」を使った「ゆで豚のごまだれ冷やし麺」を実際に作ってみた! [薄切りゆで豚 ◎650kcal/全量 ◎塩分0.2g(全量) ◎調理時間…

【きょうの料理】「ゆで小松菜」を使った「小松菜とツナのチーズサラダ」(瀬尾幸子)を作ってみた!

2019年9月9日(再放送は9月10日)の放送は、瀬尾幸子さんの「ワザあり!瀬尾幸子の賢い台所」です。今回はその中から「ゆで小松菜」を使った「小松菜とツナのチーズサラダ」を実際に作ってみた! [ゆで小松菜 ◎25kcal(全量) ◎塩分0g(全量) ◎調理時間5分 …

【きょうの料理】パプリカのカラフルピクルス(本多京子)を作ってみた!

2019年8月26日(再放送は8月27日、8月30日)の放送は、本多京子さんの「アスリートを支えるチカラめし」です。今回はその中から「パプリカのカラフルピクルス」を実際に作ってみた! ◎165kcal(全量) ◎塩分3.7g(全量) ◎調理時間10分(粗熱を取る時間、味…

【きょうの料理】トマトとえびの夏カレー(栗原はるみ)を作ってみた!

2019年8月5日(再放送は8月6日、8月9日)の放送は、栗原はるみさんの「栗原はるみの夏ごよみ 1日目」です。今回はその中から「トマトとえびの夏カレー」を実際に作ってみた! [◎580kcal※ ◎塩分1.4g※ ◎調理時間40分 ※カレーとご飯のみ] 夏はカレーが食べたく…

【きょうの料理】ピーマンの肉詰めトマトジュース煮(井原裕子)を作ってみた!

2019年7月30日(再放送は7月31日)の放送は、井原裕子さんの「たっぷり食べよう!グリーン夏野菜 2日目 ピーマン」です。今回はその中から「ピーマンの肉詰めトマトジュース煮」を実際に作ってみた! [◎380kcal ◎塩分2.5g ◎調理時間25分(たまねぎの粗熱を取…

【番外編】ムロツヨシCM「味ぽん」を使った「なすとひき肉のさっぱりトマト煮」を作ってみた!

ムロツヨシさんが古民家で料理を作っているミツカン「味ぽん」のコマーシャル。今回のシリーズでは「味ぽん」と様々な食材や調味料を1:1で組み合わせた「1 to 1メニュー」を提案してくれています。まずは、「味ぽん」を使った「なすとひき肉のさっぱりトマト…

【きょうの料理 ビギナーズ】「さば缶カレー」を作ってみた!

2019年6月4日、6月18日(再放送は6/5、6/6、6/19、6/20)の放送は「食欲そそる!カレー&サラダ ルーとは違うおいしさ!~カレー粉で~」の中から「さば缶カレー」を実際に作ってみた! [1人分780kcal 調理時間30分] 流行りのサバ缶はカレーにすれば良いんで…

【3分クッキング】「グリーンアスパラ、たけのこ、新玉ねぎの中華炒め」を作ってみた!

2019年4月30日の「キューピー3分クッキング」は石原洋子さん。ここで紹介された「グリーンアスパラ、たけのこ、新玉ねぎの中華炒め」を実際に作ってみた! [149Kcal 塩分1.4g] 鶏むね肉を使っているのでアッサリとした炒め物です。中華風ですが油っこくなく…

【番外編】高橋一生がCMで作っている「追いがつおつゆ」を使った「彩り野菜のつゆうまポークチャップ」を作ってみた!

高橋一生さんが料理をふるまっているミツカン「追いがつおつゆ」のコマーシャル。昨年から放送している「つゆボナーラ」はとても簡単で美味しかった! 新しいCMは、彩りのよい野菜と豚肉で作るポークチャップ。今回も期待できそうなので、実際に作ってみた!…

【きょうの料理】蒸し野菜 じゃこみそ添え(大原千鶴)を作ってみた!

2019年4月17日(再放送は4月19日、4月22日)の放送は、大原千鶴さんの「お助けレシピ 仕込みごはん」です。今回はその中から「蒸し野菜 じゃこみそ添え」を実際に作ってみた! [◎90kcal ◎塩分0.9g ◎調理時間5分(カット野菜をつくる時間、じゃこみそをつくる…

【きょうの料理】「おたすけ甘酢」を使った「鶏チリ」(杵島直美)を作ってみた!

2019年4月9日(再放送は4月10日)の放送は、杵島直美さんの「“たれ”で楽する晩ごはん」です。今回はその中から「おたすけ甘酢」を使った「鶏チリ」を実際に作ってみた! [◎450kcal ◎塩分2.4g ◎調理時間15分] 「おたすけ甘酢」にケチャップとラーユを加えるた…

【きょうの料理】「211の甘辛だれ」を使った「カレー肉じゃが」(本田明子)を作ってみた!

2019年4月8日(再放送は4月9日)の放送は、本田明子さんの「“たれ”で楽する晩ごはん」です。今回はその中から「211(に・いち・いち)の甘辛だれ」を使った「カレー肉じゃが」を実際に作ってみた! [◎350kcal ◎塩分0.9g ◎調理時間20分] 甘辛だれは、カレー粉…

【きょうの料理 ビギナーズ】「蒸し鶏の新たまタルタル風ソース」を作ってみた!

2019年4月2日、4月16日(再放送は4/3、4/4、4/17、4/18)の放送は「シンプル調理で春おかず 生で食べたい!新たまねぎ」の中から「蒸し鶏の新たまタルタル風ソース」を実際に作ってみた! [1人分320kcal 調理時間15分(鶏肉を常温に戻す時間、蒸し鶏を冷ます…

【きょうの料理】鶏ももと新じゃがのカレーオイスター炒め(小林まさみ)を作ってみた!

2019年4月2日(再放送は4月3日)の放送は、小林まさみさんの「春野菜の満足レシピ」です。今回はその中から「鶏ももと新じゃがのカレーオイスター炒め」を実際に作ってみた! [◎360kcal ◎塩分2.0g ◎調理時間25分] カレーとオイスターソースの味つけは、絶対…

【きょうの料理】豚肉と菜の花のレモンじょうゆ炒め(市瀬悦子)を作ってみた!

2019年4月1日(再放送は4月2日、4月5日)の放送は、市瀬悦子さんの「春野菜の満足レシピ」です。今回はその中から「豚肉と菜の花のレモンじょうゆ炒め」を実際に作ってみた! [◎320kcal ◎塩分2.0g ◎調理時間15分] 菜の花は、お浸しだけでなく、いろいろな料…

【きょうの料理】新たまねぎと菜の花のシンプルカレー(カワムラケンジ)を作ってみた!

2019年3月20日(再放送は3月21日)の放送はカワムラケンジさんの「スパイスデ春野菜をおいしく!」です。今回はその中から「新たまねぎと菜の花のシンプルカレー」を実際に作ってみた! [◎110kcal ◎塩分1.0g ◎調理時間15分] インドではカレーは毎日食べるも…

【きょうの料理】春野菜の五宝菜(栗原はるみ)を作ってみた!

2019年3月14日(再放送は3月15日、3月18日)の放送は、栗原はるみさんの「楽しい定番ごはん」です。今回はその中から「春野菜の五宝菜」を実際に作ってみた! [◎240kcal ◎塩分3.5g ◎調理時間20分] 八宝菜は八種類の具材を用意するのが大変ですが、五種類だっ…

【きょうの料理】茶巾オムライス(土井善晴)を作ってみた!

2019年3月7日(再放送は3月8日、3月11日)の放送は、土井善晴さんの「食べもののちから」です。今回はその中から「茶巾オムライス」を実際に作ってみた! [◎270kcal(1コ分)◎塩分1.3g(1コ分) ◎調理時間30分(米に水を吸わせる時間、炊く時間は除く)] 薄…

【きょうの料理 ビギナーズ】「たいの野菜あんかけ」を作ってみた!

2019年3月6日、3月20日(再放送は3月7日、3月21日)の放送は「ウキウキ!春の和食&フレンチ 味わい豊かに 和の魚」の中から「たいの野菜あんかけ」を実際に作ってみた! [1人分310kcal 調理時間20分(たいに塩をふっておく時間は除く)] こんがりと焼いた鯛…

【きょうの料理】「ピリ辛だれ」を使った「野菜のピリ辛炒め」(大原千鶴)を作ってみた!

2019年2月21日(再放送は2月22日、2月25日)の放送は、大原千鶴さんの「おいしいの素」です。今回はその中から「ピリ辛だれ」を使った「野菜のピリ辛炒め」を実際に作ってみた! [ピリ辛だれ(全量)410kcal] [野菜のピリ辛炒め 330Kcal/1人分 調理時間15分]…

【きょうの料理】煮込みチャンポンうどん(尾身奈美枝)を作ってみた!

2019年2月19日(再放送は2月20日)の放送は「アツアツ麺セレクション」。今回はその中から、尾身奈美枝さんの「煮込みチャンポンうどん」を実際に作ってみた! [500Kcal/全量 調理時間15分] 冷凍シーフードミックスを使うお手軽な一品です。ちゃんぽん麺を冷…

【きょうの料理】里芋大福(栗原はるみ)を作ってみた!

2019年2月14日(再放送は2月15日、2月18日)の放送は、栗原はるみさんの「楽しい定番ごはん」です。今回はその中から「里芋大福」を実際に作ってみた! [190kcal/1人分 調理時間50分(里芋を冷ます時間、具の粗熱を取る時間は除く。)] 里芋大福??何だか不…

【きょうの料理】春菊と豚こまの粒マスタード炒め(みないきぬこ)を作ってみた!

2019年1月9日(再放送は1月10日)の放送は、みないきぬこさんの「レパートリーに加えたい!せり・春菊レシピ」です。今回はその中から「春菊と豚こまの粒マスタード炒め」を実際に作ってみた! [380kcal/1人分 調理時間10分] どんな味なのか、全く想像がつき…

【きょうの料理】チキンナゲット(栗原はるみ)を作ってみた!

2018年12月6日(再放送は12月7日、12月10日)の放送は栗原はるみさんの「楽しい 定番ごはん」です。今回はその中から「チキンナゲット」を作ってみた! [45kcal/1コ分 調理時間20分(肉ダネを冷やす時間は除く。)] チキンナゲットは家でも簡単に作れるんで…

【きょうの料理ビギナーズ】ポークジンジャーを作ってみた!

2018年11月27日、12月11日、12月25日(再放送は11月28日、12月12日、12/26)の放送は「つくってみたい!ごちそう洋食」の中から「ポークジンジャー」を実際に作ってみました。 [1人分460kcal(マッシュポテトは除く) 調理時間20分(豚肉を常温に戻す時間は…

【きょうの料理ビギナーズ】ポテトサラダを作ってみた!

2018年12月3日、12月17日(再放送は12月4日、12月18日、1月7日)の放送は「つくってみたい!ごちそう洋食」の中から「ポテトサラダ」を実際に作ってみました。 [1人分280kcal 調理時間25分(粗熱を取る時間は除く)] 味の濃い洋食には、ポテトサラダがよく合…

【男子ごはん】「しいたけの肉詰め煮 鬼おろしがけ」を作ってみた!

2018年11月25日の放送は「男のロマン!おそば屋さんのおつまみを家で作ろう!!」。その中から「しいたけの肉詰め煮 鬼おろしがけ」を実際に作ってみました。 ボリュームがあるので、つまみにするにはモッタイナイ!ごはんのおかずにもなる一品です。 でも、…

【きょうの料理ビギナーズ】ふわとろオムライスを作ってみた!

2018年11月19日、12月13日、12月27日(再放送は12月3日、12月17日)の放送は「つくってみたい!ごちそう洋食」の中から「ふわとろオムライス」を実際に作ってみました。 [1人分680kcal 調理時間20分] ケチャップライスの上に、半熟の卵を乗せるだけの簡単な…