2021年4月9日(再放送は4月14日、4月19日)のNHKきょうの料理は、栗原はるみさんの「キッチン日和」です。今回はその中から「ヨーグルトナン」を実際に作ってみた!
[◎270kcal(1枚分) ◎塩分0.5g(1枚分) ◎調理時間30分(休ませる時間は除く。)]
発酵させないので、思っていたよりも簡単に気軽に作れますよ。
でも、肝心のお味は・・・
材料(4枚分)
用意した材料はこんな感じ。 材料費は半量で100円くらいです。
引用元:きょうの料理2021年4月号[雑誌]
・A
・薄力粉、強力粉 ・・・各100g
・ベーキングパウダー ・・・小さじ1
・B
・プレーンヨーグルト(無糖) ・・・120g
・はちみつ ・・・大さじ2
・サラダ油 ・・・大さじ1
作ってみた!
1.ボウルにAを合わせてふるい入れ、
Bを加えて
全体をよく混ぜる。
2.粉っぽさがなくなったら、手で混ぜてひとまとめにする。
ラップをして約15分間休ませる。
3.打ち粉(強力粉/分量外)をふった台に取り出し、4等分にして丸める。
麵棒で直径13~15cmの円形にのばす。個数や大きさは、好みで変えてください。
!! シートは100均で購入しました。
4.焼き網を熱して3をのせ、中火で焼く。焼き色がついてふくらんできたら裏返して弱火にし、じっくり焼いて中まで火を通す。
フライパンでもOK!
フライパンに3を入れてふたをし、中火から弱火で約5分間、両面を焼く。
!! 焼き網も100均購入品。焼き網とフライパンの両方で試してみましたが、フライパンの方がきれいに焼けました。
食べてみた!
この日は、無印良品で購入したキーマカレーと一緒にいただきました。
キーマカレーには、ライスよりもナンが合いますね。あまり膨らまなかったのですが、香ばしくて、味は美味しかったですよ。 思っていたよりも簡単に作れました。
Check!
焼きたてにバターを塗り、グラニュー糖やシナモンパウダーをふっても
もともと、ほんのりとした甘さもあるので、意外にもおやつとしても良い感じ。シナモンパウダーとグラニュー糖で素朴な美味しさでしたよ。
★★★
栗原はるみ カテゴリー一覧
この日は、他に「春のスパイスカレー」「芽キャベツのグリル」が紹介されました。