2023年10月3日(再放送は10月4日)の放送は「秋の人気もの きのこ&れんこんおかず秋」です。2日目の今回は村田明彦さんが紹介した「れんこんと鶏もも肉のきんぴら風」を作ってみた! [◎390kcal ◎塩分2.6g ◎調理時間15分(粗熱を取る時間は除く。) ] シャキ…
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