2023年6月16日(再放送は6月21日、6月26日)のNHKきょうの料理は「二人の料理ショー」です。今回は、谷昇さんとパラアスリートの谷夏海さんが紹介した「さけのソテー」実際に作ってみた! [◎60kcal ◎塩分1.4g ◎調理時間10分(ささ身を冷ます時間は除く。)] …
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