2020年9月16日（再放送は9月18日、9月21日）の放送は、松本有美（ゆーママ）さんの「ゆーママのラク盛りレシピ」です。今回はその中から「塩さばのレモンエスカベーシュ風」を実際に作ってみた！ [◎480kcal ◎塩分1.6g ◎調理時間15分] 「エスカベーシュ」とは…