作ってみた!

テレビで見たレシピを実際に作ってみて、辛口レビューしています。

【きょうの料理】ほうれんそうのナムル(蔡淑美)を作ってみた!【みんなの今日の料理ランキング】

「みんなの今日の料理ランキング クイック&ストック ベスト100」クイック副菜・主食・汁物で紹介されていた、蔡 淑美さんの「ほうれんそうのナムル」を実際に作ってみた!  

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[◎30kcal ◎塩分0.6g ◎調理時間10分]

 

隠し味に砂糖を加えるのがポイントだそうですよ。

 

でも、肝心のお味は・・・

 

材料(4人分)

用意した材料はこんな感じ。 材料費は100円くらいです。

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引用元:みんなの今日の料理ランキング クイック&ストック ベスト100[雑誌]

・ほうれんそう ・・・200g

・A

 ・ごま油 ・・・小さじ1

 ・塩 ・・・小さじ1/3

 ・砂糖 ・・・小さじ1/2

 ・しょうゆ ・・・小さじ1/3

 ・白ごま(半ずり) ・・・小さじ1と1/2

 ・にんにく(すりおろす) ・・・小さじ1/4

・白ごま(半ずり) ・・・少々

●塩

 

作ってみた! 

1.ほうれんそうは塩を入れた熱湯で色よくゆでて冷水にさらし、

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5cmくらいの長さに切ってよく絞る。

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2.ボウルに入れ、【A】を順に加えてよくあえる。器に盛り、上にごまをふる。

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 !! ナムルにするとお浸しよりも出来上がり量が多く感じますね。

 

食べてみた! 

この日は、豚バラ肉のエリンギ炒めなすのみそ汁、ご飯と一緒にいただきました。

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とても簡単なのに、お店の味ですね。

 

砂糖を加えたことで、逆に塩味が効いているようです。私には少し塩が多かったので、次回は塩の量を調節して、自分好みの味を見つけたいですね。

 

★★☆