作ってみた!

テレビで見たレシピを実際に作ってみて、辛口レビューしています。

【きょうの料理 ビギナーズ】「蒸し鶏の新たまタルタル風ソース」を作ってみた!

2019年4月2日、4月16日(再放送は4/3、4/4、4/17、4/18)の放送は「シンプル調理で春おかず 生で食べたい!新たまねぎ」の中から「蒸し鶏の新たまタルタル風ソース」を実際に作ってみた!

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[1人分320kcal 調理時間15分(鶏肉を常温に戻す時間、蒸し鶏を冷ます時間は除く)]

 

ゆで卵を使わないタルタルソースは、とにかく簡単に作れますね。

 

でも、肝心のお味は・・・

材料(2人分) 

用意した材料はこんな感じ。 材料費は350円くらいです。 

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引用元:きょうの料理ビギナーズ2019年4月号[雑誌]

・新たまタルタル風ソース

 ・新たまねぎ ・・・1/2コ(100g)

 ・マヨネーズ ・・・大さじ3

 ・粒マスタード ・・・小さじ2

 ・塩、こしょう ・・・各少々

・鶏むね肉 ・・・(小)1枚(200g)

・A

 ・酒 ・・・大さじ1

 ・砂糖 ・・・小さじ1/2

 ・塩 ・・・小さじ1/2

 ・こしょう ・・・少々

・ベビーリーフ ・・・適量

 

作ってみた! 

1.蒸し鶏をつくる

鶏肉は冷蔵庫から出して常温に戻す。耐熱皿に入れ、Aをまぶして約5分間おく。ラップをし、電子レンジ(600W)に3分~3分30秒間かける。取り出し、そのままおいて冷ます。鶏肉は下味をつけてからラップをして、電子レンジにかける。

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2.新たまタルタル風ソースをつくる

たまねぎは繊維に沿って約3mm間隔に切り目を入れ、たまねぎの手前に菜箸または割り箸を置いて切ると、下までバラバラにならない。

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!! これは良いアイデアですね。

 

繊維を断ち切るように切ってみじん切りにする。向きを変え、繊維を断つように切る。最後に残った端の部分は、倒して細かく切ってからみじん切りにする。みじん切りの仕上げに、包丁の先を押さえながら全体に細かく刻む。

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小さめの容器に入れ、ソースのほかの材料を加えて混ぜる。

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3.盛りつける

1の蒸し鶏を薄切りにする。器に盛ってベビーリーフを添え、2をかける。

 !! ベビーリーフは貝割れ大根で代用しました。

 

食べてみた! 

この日は、春にんじんのナムル、納豆、ご飯、味噌汁と一緒にいただきました。   

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新たまねぎだけで、ゆでたまごを使わないので、重たくないタルタルソースです。新たまねぎなので、たまねぎの辛さはまろやかで、子供でも食べられそうですよ。

 

蒸し鶏もレンジだけで、コンロを使わないのも有難いですね。忙しい方におすすめの一品です。

 

★★★

この日は、他に「オニオンスライスのしらすドレッシング」「新たまねぎとかつおのサラダ」が紹介されました。