2018年8月19日の放送は「暑い夏にピッタリ!お酢を使ったさっぱりお手軽料理3品!」。その中から「キノコっ酢」を作ってみました。
便秘にはキノコが良いっていいますよね。これだったら、たっぷりとキノコを摂れます!
でも、肝心のお味は・・・
材料(2人分)
用意した材料はこんな感じ。350円くらいです。
引用元:
www.tv-tokyo.co.jp
・しめじ ・・・1パック(100g)
・しいたけ ・・・3~4個(100g)
・えのき ・・・1パック(100g)
・a
・めんつゆ ・・・大さじ3
・水 ・・・400㏄
・ゆずこしょう ・・・小さじ1/2
・酢 ・・・大さじ3
・大根おろし ・・・8cm分(200g)
作ってみた!
しめじ、えのきは石突きを落として小房に分ける。しいたけは軸を落として縦1㎝厚さに切る。
鍋にa、酢を煮立て、1を加えて10分煮る。
しっかり冷ます。
器に盛って軽く汁気をしぼった大根おろしをのせる。
!! 以前ネットで話題になっていた「おろし専科」を使いました。とにかく力を入れないでも大根おろしが作れるので、気軽に大根をおろすようになりました。ざるがついているのも便利です。
食べてみた!
この日は、モロキュー、冷奴キムチのせ、刺身、ご飯、味噌汁と一緒にいただきました。
酸っぱい料理は食欲の無い夏にはピッタリですね。煮ているので、酸っぱすぎずに食べやすかったです。
ゆずこしょうが良いアクセントになっていました。
とにかく簡単なので、ぜひ気軽に作ってみてくださいね。
★★☆
この日は、他に「鶏肉と冬瓜のカレー煮込み」「豚バラとほじそのアーリオ・オーリオ」が紹介されました。