2018年1月14日の放送(2020年5月31日に再放送)は「冬のあったかアレンジ麺3品」。その中から「鶏とキャベツの中華和え麺」を作ってみました。
見るからに美味しそうです。最後にさんしょうをふるということですが、どんな感じになるのか、気になります。
でも、肝心のお味は・・・
材料(2人分)
用意した材料はこんな感じ。半量で150円くらいです。
引用元:
www.tv-tokyo.co.jp
- ・鶏もも肉 ・・・200g
・中華麺(平打ち) ・・・2玉
・キャベツ ・・・1/8個(130g)
・a
・水 ・・・600㏄
・長ねぎの青い部分 ・・・1本分
・しょうが ・・・1切れ
・酒 ・・・大さじ2
・鶏がらスープの素(顆粒) ・・・小さじ1
- ・b
・片栗粉、水 ・・・各大さじ1.5
- ・ナンプラー ・・・大さじ1
・塩 ・・・小さじ1/2
・山椒粉 ・・・適量
作ってみた!
1.鶏肉はひと口大のそぎ切りにする。しょうがは5mm厚さ切る。
!! 鶏は食べやすいように、そぎ切りにします。
鍋にa、鶏肉を入れて煮る。
!! 長ネギの青い部分がなかったので、万能ねぎを少し入れてみました。
沸いてきたらアクを取り、蓋をして強めの中火で10分煮る。
ナンプラー、塩を加えて混ぜたら、長ねぎとしょうがは取り出す。
よく混ぜたbを加えてとろみをつける。
2.キャベツをひと口大にちぎって加えてひと煮する。
!! きゃべつは少し食感が残るくらいが美味しいそうですよ。
3.中華麺は袋の表示通りに茹で、茹で汁を切りお湯で洗い、ぬめりをとってから器に入れる。
2をよそって山椒粉を振る。
食べてみた!
この日は、お昼ご飯にいただきました。
生姜ととろみで体が温まって、とても美味しかったです。ナンプラーの塩味とキャベツの甘味がベストマッチでした。
山椒はこの料理にとても馴染んでいて、ナンプラーと相まって、何だかアジアっぽい雰囲気もありました。
★★★
この日は、他に「鯛ととろろのとろみそば」「しいたけとナスのみそ煮込みうどん」が紹介されました。
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