2017年10月31日(再放送は11月1日)の放送は、平野レミさんの「キッチン・ドレミ 20分で晩ごはん」です。今回はその中から「なすニックグラタン」の作り方を紹介します。
[1人分330kcal 調理時間20分]
豪華に見えるので、パーティーなどの大皿料理に向いていそうな一品ですね。子供が喜びそうなメニューです。
でも、肝心のお味は・・・
材料(2~3人分)
用意した材料はこんな感じ。 材料費は800円くらいです。
引用元:きょうの料理2017年11月号[雑誌]
・なす ・・・2~3コ(250g)
・たまねぎ ・・・1/2コ(100g)
・にんにく ・・・(小)1かけ
・牛ひき肉 ・・・150g
・A
・トマトソース(市販) ・・・1缶(300g)
・クミンパウダー ・・・小さじ1
・塩 ・・・小さじ1/2
・こしょう ・・・少々
・ピザ用チーズ ・・・30g
・パセリ ・・・1枝
・ホットペッパーソース ・・・適宜
・オリーブ油
作ってみた!
1.なすはしまむきにし、縦半分に切って小さめの乱切りにする。
たまねぎは薄切りにし、にんにくはみじん切りにする。
2.フライパンにたまねぎ、にんにく、オリーブ油大さじ2を入れ、たまねぎがしんなりするまでしっかり炒める。
!! ここでしっかりと炒めるのがポイントですね。
3.なすを加えてサッと炒め、
水大さじ2を加えてふたをし、なすが柔らかくなるまで火を通す。
ひき肉を加えてサッと炒め、色が変わるまで炒める。
4.3にAを加え、ふたをしてひと煮立ちさせる。
5.耐熱皿に4を入れ、チーズをのせ、余熱したオーブントースターで焼き目がつくまで焼く。仕上げにパセリを添え、好みでホットペッパーソースをふる。
食べてみた!
この日は、ポテトサラダ、きのこの土鍋ご飯、味噌汁と一緒にいただきました。
材料費が高い割には、味が濃く、飽きのくる味でイマイチでした。
マカロニなども入れて味を薄めて食べたいです。
★☆☆
この日は、他に、「なすのポッタリポタージュ」「ナぃディップ」「なす揚げマリネ」「なすの皮いい!炒め物」が紹介されました。