作ってみた!

テレビで見たレシピを実際に作ってみて、辛口レビューしています。

【きょうの料理】にらと桜えびのチヂミ・コーンとチーズのチヂミ(松本有美)を作ってみた!【ゆーママ】【2種の彩りチヂミ】【NHK】

2020年11月18日(再放送は11月23日、11月27日)のNHKきょうの料理は、ゆーママこと松本有美さんの「"はかり"いらずでカンタン! 小麦粉活用レシピ」です。今回はその中から「にらと桜えびのチヂミ・コーンとチーズのチヂミ」を実際に作ってみた!  

2種の彩りチヂミ_完成

[にらと桜えびのチヂミ ◎480kcal(1枚分) ◎塩分2.6g(1枚分) ◎調理時間10分

コーンとチーズのチヂミ ◎620kcal(1コ分) ◎塩分3.4g(1コ分) ◎調理時間10分]

 

韓国料理の定番「チヂミ」もこのレシピなら気軽に作れますね。

 

でも、肝心のお味は・・・

 

材料(2種類各1枚分)

用意した材料はこんな感じ。 材料費は200円くらいです。

2種の彩りチヂミ_材料

 

引用元:きょうの料理2020年11月号[雑誌]

・生地

 ・A

  ・小麦粉 ・・・カップ1/4(27.5g)

  ・かたくり粉 ・・・カップ1/4(27.5g)

  ・顆粒チキンスープの素(中華風) ・・・小さじ1/2

 ・B

  ・卵 ・・・1コ

  ・ごま油 ・・・小さじ1

  ・水 ・・・カップ1/4

・にらと桜えびのチヂミの具材

 ・にら(3cm長さに切る) ・・・1/2ワ(50g)

 ・桜えび(乾) ・・・大さじ3~4

・コーンとチーズのチヂミの具材

 ・コーン(缶詰/ホールタイプ/缶汁をきる) ・・・1缶(正味120g)

 ・ピザ用チーズ ・・・カップ1/4~1/2

・甘辛だれ

 ・ポン酢しょうゆ ・・・大さじ2

 ・コチュジャン ・・・大さじ1/2

・マヨケチャだれ

 ・マヨネーズ、トマトケチャップ ・・・各大さじ1と1/2

●ごま油 

 

作ってみた!    

1.ボウルにを入れて泡だて器でよく混ぜ合わせる。

2種の彩りチヂミ_1

 

を加え、さらによく混ぜ合わせる。

2種の彩りチヂミ_2

 

2.にらと桜えびのチヂミをつくる。卵焼き器にごま油大さじ1をひき、の半量を流し入れ、

2種の彩りチヂミ_3

!! 四角い卵焼き器が無いので、小さめの丸いフライパンで作りました。

 

にら、桜えびを全体に均等にのせ、箸でなじませる。具材は生地全体にまんべんなくのせる。卵焼き器を使うときれいな四角形に焼ける。

2種の彩りチヂミ_4

 

弱火にかけ、底が固まってきたら上下を返す。

2種の彩りチヂミ_5

 

生地と卵焼き器の隙間からごま油大さじ1/2を加え、両面に焼き色をつけて

2種の彩りチヂミ_6

 

取り出し、6等分に切る。 

2種の彩りチヂミ_7

 !! 円形なのでピザ風に切ってみました。

 

3.続けてコーンとチーズのチヂミをつくる。卵焼き器をサッと拭き、ごま油大さじ1をひいて残りの生地を流し入れ、コーンとチーズをのせて同様につくる。

2種の彩りチヂミ_8

 

たれ2種はそれぞれ混ぜ合わせ、添える。

2種の彩りチヂミ_9

  

 

 食べてみた! 

この日は、お酒のおつまみにいただきました。

2種の彩りチヂミ_食卓

 

にらと桜えびのチヂミは大人の味、コーンとチーズのチヂミは子供向けの味でした。

 

特にピンうとコチュジャンのタレは、これだけで韓国風になるので気に入りました。

 

どちらも気軽に作れるレシピなので、小腹がすいた時のオヤツに良さそうですね。

 

★★☆

この日は、他に「焼きショーロンポー風肉まん」「みみまでおいしいクリスピーピザ」「2種のほっこりスコーン」が紹介されました。