2018年10月8日、10月22日(再放送は10月9日、10月23日)の放送は「シンプルでもごちそう! ボリュームを生かして しいたけ・エリンギ」の中から「しいたけとささ身のにんにくバター炒め」の作り方を紹介します。 [1人分170kcal 調理時間15分] 鶏ささ身は、高…
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