2018年3月12日、3月26日（再放送は3月13日、3月27日）の放送は、「旬を満喫 シンプル野菜スープ」の中から「新じゃがのポタージュ」の作り方を紹介します。 [1人分150kcal 調理時間30分] ミキサーをかけずに潰すだけなので簡単に作れるポタージュです。新じ…

2018年3月8日（再放送は3月12日）の放送は、土井善晴さんの「味こよみ」です。今回はその中から「ご飯のグラタン」の作り方を紹介します。 [1人分400kcal 調理時間30分] わざわざホワイトソースは作らないので簡単です。ベーコンとネギだけでも、とても豪華…