2017年11月29日（再放送は11月30日）の放送は、本田明子さんの「イチオシ ひき肉レシピ（中国風）」です。今回はその中から「自家製ランチョンミート」の作り方を紹介します。 [1コ分600kcal 調理時間45分] ひき肉が安い時に買って、まとめて茹でて汁ごとス…