2017年11月15日（再放送は11月16日）の放送は、程一彦＆白井操の「伝えたい！おやじ＆おふくろの味」です。今回はその中から「黄金チャーハン」の作り方を紹介します。 [1人分460kcal 調理時間20分] チャーハンは、事前にご飯を卵でコーティングしておくと、…