2018年3月7日、3月21日(再放送は3月8日、3月22日)の放送は、「アレンジ自在 オープンサンド」の中から「しらすのピザトースト」の作り方を紹介します。 [1人分240kcal 調理時間7分] いつも、チーズを乗せたトーストは食べていますが、しらすと細ねぎ、のり…
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