2017年11月27日(再放送は11月28日)の放送は、渡辺あきこさんの「イチオシ ひき肉レシピ(和風)」です。今回はその中から「かぼちゃのそぼろあんかけ」の作り方を紹介します。 [1人分210kcal 調理時間15分] かぼちゃは煮込まずに電子レンジにかけるだけな…
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